満月の日はなぜか眠れない。そんなふうに感じたことはありませんか。 いつもより寝つきが悪かったり、夜中に目が覚めたり、朝までぐっすり眠れないと感じる人は意外と少なくありません。 昔から満月は、人の感情や体調に影響すると言われてきました。その中でも特によく語られるのが、睡眠との関係です。 この記事では、満月の日に眠れないと言われる理由と、月と睡眠の関係についてやさしく解説します。 満月の日に眠れないと感じる人は多い 検索・SNSの動向： 満月の夜には、世界中で「Insomnia（不眠）」や「Full moon ...
